Gua Sha

Το Gua Sha εντάσσεται στις παραδοσιακές θεραπευτικές τεχνικές της Ανατολής, κυρίως της Κίνας. Οι λέξεις αυτές σημαίνουν : Gua=ξύνω, Sha=άμμος. Είναι τεχνική όπου με κατάλληλο εργαλείο ξύνεται το δέρμα προκαλώντας υπεραιμία και έντονο επιδερμικό ερεθισμό. Σκοπός της τεχνικής αυτής είναι να κινηθούν το αίμα (xue) και η ενέργεια (qi) της περιοχής όπου εφαρμόζεται το Gua Sha, έτσι ώστε να ανακουφιστούν συμπτώματα και να προωθηθεί η θεραπεία. Ενδεικτικά αναφέρονται μερικά συμπτώματα όπου εφαρμόζεται αυτή η τεχνική:

Μυϊκοί πόνοι

Ρευματισμοί

Ημικρανίες

Ψύξεις και έντονα κρυολογήματα

Εμμηνοπαυσιακές εξάψεις

Πόνοι περιόδου

Αισθητική προσώπου – δέρματος

Κ.α.

Τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται είναι συνήθως πέτρες από νεφρίτη ή οστά ζώων που έχουν λειανθεί ώστε να μπορούν να τρίβουν και να ερεθίζουν το δέρμα χωρίς να το πληγώνουν. Άλλα εργαλεία που χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά ήταν πορσελάνινα ή ξύλινα ή μεταλλικά κουτάλια, ακόμα και νομίσματα.

Η τεχνική αυτή εφαρμόζεται σε περιοχή που κατά την διάγνωση χρειάζεται να κινηθούν το αίμα και η ενέργεια, ή κατά μήκος των ενεργειακών καναλιών ώστε να προωθηθεί η ροή της ενέργειας και του αίματος προς όφελος της υγείας.